La verdad es que la recuperación empezó el día 17 cuándo me quitaron los puntos de la operación.
Tras ver como estaba la rodilla decidimos esperar unos días a bajar algo la inflamación de esta. Para ello Gorka me o loco un Vendaje especial que ayudo a que la inflamación bajara bastante.Durante esos días también trabajamos con los electrodos realización ejercicios de fuerza isométrica para recuperar lo antes posible la fuerza del cuadriles, en especial del interno, que es el que se ocupa principalmente de la estabilidad de la rodilla.
A partir de hoy comenzamos con sesiones especificas para volver a recuperar la flexión completa de la rodilla que en estos momentos se encuentra con una flexión máxima de 90º.
Mañana os colocare algunas fotos de mi rodilla y de sus tratamientos.
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